این فیلم مستند با حضور قهرمان بدن سازی ایران (هادی چوپان) ، که ادامه‌ی قسمت‌های قبلی فیلم مستند نسل آهنی است در آن بدنسازان، مربیان، کارشناسان و طرفداران در مورد این که یک بدن ایده‌ال چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد صحبت می‌کنند و…

داستان فیلم در مورد چهار دوست است که در پارک کت اسکیل چادر زده اند. هنگامی که یک کولاک ناگهانی آن ها را نیم متر زیر برف گرفتار می کند، سفر آن ها به یک کابوس تبدیل می شود. این در حالی است که صداهای عجیب و غریبی از بیرون چادر آن ها شنیده می شود و …

فیلمی مستند درباره "کالوم فون مگر" بدنساز و بازیگر استرالیایی است. او از بنیانگذاران فدراسیون بین المللی بدن سازی و تناسب اندام است. برای خیلی ها مالکوم الگویی در رشته بدن سازی است و ....

داستان این فیلم غیر قابل پیش بینی است، جو که در یک فست فود کار میکند، توسط رئیسش مورد آزار قرار میگیرد، او سر انجام در آخرین رو تابستان تصمیم می گیرد تا از رئیسش انتقام بگیرد، اما همین که او می خواهد این کار را انجام دهد، دختری زیبایی رو میبینه که ….